Goianésia- Saúde, movimento e valorização feminina marcam a programação especial preparada pela Prefeitura de Goianésia neste Mês da Mulher. Nesta quarta-feira, 4 de março, será realizado o “Dia das Mulheres Fitness”, com atividades gratuitas em dois pontos da cidade. A iniciativa conta com a parceria do projeto Corpo, Saúde e Movimento.
O responsável pelo projeto, Emerson Venturini, destaca a relevância da ação. “Todo dia é dia da mulher. A atividade física precisa estar presente na sua vida, independentemente da idade. Ela fortalece a autonomia, a saúde mental e física, proporcionando qualidade de vida. Venham participar conosco nesse momento especial”, convida.
As atividades começam no Centro Desportivo, com exercícios físicos orientados e momentos de integração voltados ao público feminino. A proposta é estimular hábitos saudáveis e incentivar a participação das mulheres em práticas esportivas.
Gizelda Conceição, participante do projeto, explica como a iniciativa impactou positivamente sua rotina. “Quando entrei no projeto, nem gosto de pensar em como vivia antes. Não falo apenas do corpo, mas da mente. Hoje penso melhor sobre ansiedade e síndrome do pânico. Amo participar do Corpo, Saúde e Movimento. É uma alegria enorme, conheci muitas amigas e compartilho momentos com pessoas que antes não conseguia me aproximar”, relata.
À tarde, a programação segue às 17h30 na Praia do Cerrado, ampliando o convite para que mais mulheres participem. Além da prática de exercícios, o encontro promove socialização e incentivo à qualidade de vida.
Berenice Justino, participante de longa data, reforça os benefícios do projeto. “Tenho 54 anos e estou nesse projeto desde o começo, com o professor Emerson. Ele mudou minha vida em todos os sentidos, desde a saúde física e mental. Além de exercitar, interagimos, nos divertimos e cuidamos do corpo. É um momento único. Quem não conhece, venha fazer parte: o projeto é maravilhoso e temos o melhor professor. Sou muito grata, mudou minha vida”, comenta.
