Goianésia- Realizar exames anuais, o chamado check-up, é uma prática fundamental para manter a saúde em dia e deve fazer parte da rotina de todas as pessoas. Esses exames não servem apenas para monitorar condições já existentes, mas também para prevenir o surgimento de novas doenças ou garantir um diagnóstico precoce, aumentando as chances de um tratamento eficaz, especialmente em casos graves, como câncer e doenças cardiovasculares.
O cardiologista Murilo Meneses destaca que a prevenção é o caminho mais seguro para cuidar da saúde e evitar complicações futuras. “Com esse acompanhamento, conseguimos avaliar fatores de risco e evitar doenças no futuro. Podemos diagnosticar precocemente, por exemplo, com a colonoscopia a partir dos 45 anos, prevenindo o câncer de intestino. As placas de colesterol que causam infartos aos 50 ou 60 anos começam a se formar desde os 20 anos, devido ao colesterol mal controlado e à pressão arterial elevada. A consulta médica, além de definir quais exames são necessários, é uma oportunidade para reforçar bons hábitos, evitando que o paciente chegue ao médico apenas quando a doença já está avançada ou quando surgem sintomas que prejudicam a qualidade de vida”, explica.
Murilo Meneses lembra que cerca de 30% da população é hipertensa, mas muitos desconhecem essa condição, e entre os que sabem, uma boa parte não segue o tratamento corretamente. “Infarto e AVC, doenças cardiovasculares, continuam sendo a principal causa de morte no mundo. Mesmo somados todos os tipos de câncer, infarto e AVC ainda matam mais. E a boa notícia é que podemos prevenir isso com exames regulares e orientação para um estilo de vida saudável. Essas doenças, além da alta mortalidade, causam sequelas incapacitantes. Por isso, é fundamental estar atento aos fatores de risco, fazer check-ups regulares e ser rigoroso no tratamento para evitar mortes evitáveis”, afirma.
Além dos exames, o médico ressalta a importância dos cuidados diários, como o controle do colesterol, da diabetes e da pressão arterial, evitar o tabagismo e praticar pelo menos cinco horas de atividade física por semana.
