Goianésia- Novembro é reconhecido em todo o país como o Mês de Combate ao Tabagismo, uma campanha voltada a reforçar a importância de abandonar o cigarro e adotar hábitos mais saudáveis. A ação busca orientar fumantes sobre como dar os primeiros passos na interrupção do vício e conscientizar a população sobre os riscos do tabaco, que continua sendo uma das principais causas de doenças cardiovasculares e respiratórias no Brasil. Reconhecer o tabagismo como uma doença crônica é o primeiro passo, como destaca o pneumologista Marcio Souza.
“Qualquer doença exige tratamento e acompanhamento. O melhor tratamento para o tabagismo, baseado em evidências, envolve a combinação da terapia cognitivo-comportamental, realizada por profissionais de saúde, com o uso de medicamentos”, explica o médico.
Dados do Ministério da Saúde apontam que cerca de 9% da população adulta brasileira ainda é fumante, embora o número de pessoas tentando abandonar o cigarro tenha crescido nos últimos anos. Pesquisas da Fundação Oswaldo Cruz mostram que uma das maiores barreiras é iniciar o processo. Por isso, especialistas recomendam estratégias simples, como definir uma data para parar, reduzir gradualmente o consumo, evitar gatilhos que estimulam o uso do cigarro e buscar apoio profissional nas unidades de saúde.
A médica Ana Lacerda reforça a importância de compreender o papel da nicotina no vício. “É fundamental entender que a substância viciante é a nicotina. Quando oferecemos essa nicotina de forma terapêutica, em doses controladas e seguras, conseguimos reduzir os sintomas de abstinência e dobrar as chances de sucesso no tratamento”, afirma.
