Goianésia- Com uma carreira consolidada no futebol brasileiro, o gestor desportivo Rafael Martins Cotta lançou o livro “5 passos para mudar – como ser uma pessoa mais produtiva e saudável”. A obra reúne reflexões e práticas que unem performance, produtividade e saúde, temas que ele vivencia diariamente em sua atuação no esporte de alto rendimento.
Atualmente no Atlético Goianiense, Cotta construiu uma trajetória dentro do futebol. Já atuou como preparador de goleiros, preparador físico, fisiologista, auxiliar técnico, analista de desempenho e gestor desportivo, passando por clubes como Grêmio Prudente, Goiás, Mirassol, Bragantino, Portuguesa e Guaratinguetá. Essa vivência em diferentes áreas lhe conferiu uma visão ampla sobre os bastidores e as demandas do futebol moderno.
Além da prática no campo, Rafael investiu fortemente em formação acadêmica e especializações. Possui certificações em neurociências, gestão de pessoas, psicologia positiva, treinamento desportivo, fisiologia, treinamento mental e comportamental. Também obteve a licença de treinador PRO na Argentina, uma das mais reconhecidas do cenário internacional.
Essa combinação de experiências e conhecimentos é a base do livro recém-lançado, no qual Rafael apresenta um método prático para quem busca mais equilíbrio, produtividade e bem-estar. “O esporte me ensinou que resultados consistentes dependem de disciplina, organização e saúde integral. Esse livro é um convite para que qualquer pessoa, dentro ou fora do esporte, consiga aplicar esses princípios em sua rotina”, afirma o autor.
Com foco em gestão de equipes, desenvolvimento de atletas e processos estratégicos, Rafael Cotta defende que o futebol pode ser um laboratório para lições aplicáveis em qualquer área da vida.
